ობი საძინებელსა და ბავშვის ოთახში: რაზე მივაქციოთ ყურადღება

ძილის დროს ადამიანი სუნთქვით ჰაერს ტენს აძლევს, ფანჯრები კი ხშირად დახურულია. ამიტომ დილით საძინებელში ტენიანობა ხშირად ყველაზე მაღალია მთელ სახლში, ხოლო ფანჯრები და გარე კუთხეები სველი.

რატომ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია

ბავშვები ოთახში დიდ დროს ატარებენ და ობის ნაწილაკებისადმი შეიძლება უფრო მგრძნობიარენი იყვნენ. თუ ბავშვს ხშირად აქვს ცხვირის გაჭედვა, ხველა ან ალერგიის ნიშნები, ერთ-ერთი შესამოწმებელი საკითხია სახლის ტენიანობა და ობი — ხოლო ჯანმრთელობის საკითხებზე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

პრაქტიკული წესები

• განიავება დილით და ძილის წინ, 5–10 წუთით ფართოდ გაღებული ფანჯრით.
• თანაბარი ტემპერატურა — ნუ დატოვებთ ოთახს მთელი დღე ცივად, რომ საღამოს მხოლოდ გაათბოთ.
• საწოლი და კარადა გარე კედლიდან მოშორებით.
• სარეცხს ნუ გააშრობთ საძინებელში.
• ჰიგრომეტრი — დადეთ ოთახში და დააკვირდით: მიზანი 40–60%.

ჩუმი გამშრობი ღამისთვის

საძინებელში გამშრობი უნდა იყოს ჩუმი და ჭკვიანი — რომ სასურველ ტენიანობაზე თავად გაჩერდეს. Inventor-ის Karma Pro-ს აქვს ძილის რეჟიმი და 35 dB(A) ხმაური, Stardust კი ინვერტორული ვენტილატორით ძალიან რბილად მუშაობს და ჰაერსაც წმენდს HEPA ფილტრით.